Partneři projektu
Projekt na FaceBooku
Elektronická verze příručky první pomoci
Informace o příručce
Potřebujete stručnou a jasnou příručku první pomoci, která se opírá o každodenní praxi, a ne o mýty roky opisované z knihy do knihy, aniž by se někdo zabýval tím, proč postupovat zrovna tak a ne jinak? Nechcete riskovat, že narazíte dokonce na život ohrožující dezinformace? Zajímá vás spíš jak doopravdy zachránit život, než jak se motá klasový obvaz? Nechcete číst mnohastránkové knihy, na jejichž konci víte méně, než na začátku? Pak jste tu správně :-)
Tato minipříručka je určena pouze pro osobní potřebu.
Tuto příručku je možné objednat i v tištěné verzi.
Bližší informace naleznete na stránce zachrannasluzba.cz.
Kapitoly
Úvod
Tísňová čísla v ČR
Základní schéma postupu
Zhodnocení stavu postiženého
Schéma neodkladné resuscitace
Život ohrožující stavy
Úrazy
- Obecný postup při závažném úrazu (otravě)
- Úrazy hlavy
- Zlomeniny, vykloubení
- Zranění hrudníku
- Zranění páteře
- Pohmožděniny
- Poranění svalů
- Poranění zasypáním (zavalením) a stlačením
- Tonutí
- Amputace
- Řezné rány
- Tržné rány
- Bodné rány
- Odřeniny
- Poštípání / pokousání hmyzem, uštknutí hadem
Ošetření ran
Jiné náhle vzniklé závažné stavy
- Záchvaty křečí
- Křeče z horečky u dětí
- Srdeční záchvat
- Mozková mrtvice
- Astmatický záchvat
- Hypoglykemický záchvat
- Alergická reakce
- Krvácení z nosu
- Bolest hlavy
- Bolest břicha
- Porod
- Náhlé poruchy chování
Tepelná poranění
- Omrzliny
- Podchlazení
- Přehřátí, tepelný a sluneční úpal
- Popáleniny
- Hoření oděvu, zasažení požárem
- Poranění elektrickým proudem
Otravy a poleptání
Polohování postiženého
Události s velkým počtem postižených
Jak volat záchrannou službu
Obecně oblíbené omyly o první pomoci
- Omyl 1 - To nic nebude...
- Omyl 2 - Nepoznám, zda dýchá nebo nedýchá, nejsem doktor!
- Omyl 3 - Zkolaboval, nevnímá, ale dýchá? Otočteho do stabilizované polohy!
- Omyl 4 - "Protišoková" poloha
- Omyl 5 - Má puls? Má puls!
- Omyl 6 - Křeče? Musíme mu vypáčit čelist a vytáhnout jazyk, vždyť se jinak udusí!
- Omyl 7 - Zapadá mu jazyk! Nemáte někdo zavírací špendlík?
- Omyl 8 - Nehýbejte s ním, poškodíte mu páteř!
- Omyl 9 - Chudák nevnímá, jen tady tak leží,
- Omyl 10 - To nic nebude...
- Omyl 11 - Resuscitovat se musí v poměru přesně podle příručky!
- Omyl 12 - Není mu zima?
- Omyl 13 - Krvácení je potřeba zaškrtit!
- Omyl 14 - Rychle do nemocnice, sanitka by přijela bůhví kdy!
- Omyl 15 - Na to dýchání zkuste tohle, mamince to taky zabírá!
- Omyl 16 - To tak - poskytnu pomoc, a pak mě budou tahat po soudech, že jsem někomu ublížil...
Obecně oblíbené omyly o záchranné službě
- Omyl 1 - Když volám na dispečink záchranky, prostě nadiktuji adresu a sanitka přijede. Všechno ostatní jsou zbytečné řeči.
- Omyl 2 - Záchranná služba ošetřuje hlavně téžké úrazy po dopravních nehodách.
- Omyl 3 - Nejúčinnější pomoc přináší záchranářský vrtulník.
- Omyl 4 - Kde proboha jsou tak dlouho?
- Omyl 5 - Záchranná služba musí být na místě do 15 minut od nahlášení.
- Omyl 6 - Co s ním v té sanitce dělají takovou dobu, proč ho už nevezou do nemocnice!?
- Omyl 7 - V každé sanitce sedí lékař.
Deset kroků pro život
- Co je život bezprostředně ohrožující stav - "klinická smrt"
- Co udělat nejdříve a co potom
- Mechanizmy vzniku náhlé zástavy oběhu
- Uvolnění dýchacích cest
- Oživování - nepřímá masáž srdce a dýchání z plic do plic
- Křeče
- Úrazy a krvácení
- Tonutí
- Poloha postiženého?
- Vytrvejte
Vybrané pomůcky pro laickou první pomoc
- Resuscitační maska, resuscitační rouška
- Ochranné rukavice
- Automatický externí defibrilátor (AED)
- Plastická dlaha
- Souprava pro podání kyslíku
- Protišoková (izotermická) fólie
Doporučené základní vybavení lékárničky
Máte hotovo? Dočetli jste až sem? Otestujte si nyní své znalosti z první pomoci ZDE.
O autorech:
MUDr. Ondřej Franěk, člen Evropské rady pro resuscitaci, je lékař záchranné služby s dlouholetou praxí v přednemocniční a urgentní medicíně jak v nemocnici, tak v terénu či na operačním středisku záchranné služby. Je držitelem licence České lékařské komory pro výkon funkce vedoucího lékaře a primáře v oboru urgentní medicína, pro lektorskou činnost v lékařské praxi a pro poskytování poradenských služeb.
Petra Sukupová je dispečerka operačního střediska záchranné služby.
MUDr. Viliam Dobiáš, PhD, je lékař záchranné služby a specialista v urgentní medicíně, vysokoškolský pedagog a soudní znalec v oboru urgentní medicíny.
Prvotní podklady pro tuto minipříručku byly součástí materiálů pilotního kurzu První pomoc prožitkem občanského sdružení „Ve škole i mimo ni“ – www.mimoni.cz.